こんにちは！
大地里沙です。
「自分と向き合うこと」
を大切に伝えたいという私の想いは、
「自分を知らないと前には進めないということ」
を感じているからなのですが...
自分と向き合うのは、誰でも怖いし、難しいんですよね！
「自分のことがわからない、受け入れられない」
それは、可能性を見失いどんどんマイナス的に考えてしまうこと、言ってる私にもあるんです。
私の場合は、自分に嘘をつくと身体に異変が起きるのです。胸に何かがつかえたようになり胃腸に出たり気管系で症状が出たり...。
皆さんも、そういうシグナルを無意識に感じていて意識にもっていくまで、改善させようとするまでに、時間がかかる方が多いんだなぁ...とお客様と話しながら感じたりしています。
そういう時は、塩のお風呂に入りながらじっくり自分を受け入れること、許すことで...少し変化が表れますよ！
自分と向き合うことに繋がるんです。
心と体は、手に手をとってしっかり自身を守っているのですね！
